Советами поделились замначальника регионального МЧС Алексей Гусев и врач-диетолог Областного центра медпрофилактики Александр Четвериков
«Во всем нужна мера»: белгородцам рассказали, как провести новогодние праздники безопасно, фото: Бирюкова Анна (архив)
На дворе 31 декабря 2024 года. Люди готовятся к празднованию Нового года и ждут выходных, чтобы провести время с близкими и погрузиться в волшебную атмосферу. Главное в такое время – не закрутиться в водовороте событий, забыв о правилах безопасности.
Елочка, гори?
Празднично украшенная ель или сосна – главный символ наступающего Нового года. Но деревце может принести не только радость, но и стать причиной пожара.
Белгородцев предупредили, что мощность гирлянды не должна быть слишком высокой, в противном случае лампочки могут стать причиной излишнего нагрева. Обнаружив неисправность, нужно незамедлительно отключить декор и не включать его до устранения неполадок.
Еще одна причина пожаров в Новый год – короткое замыкание электропроводки. Электросеть не выдерживает нагрузки от непрерывно работающих телевизоров, компьютеров и различных бытовых приборов.
Специалисты также напомнили, что дерево не должно стоять у выхода, иначе оно может стать препятствием для покидающих здание во время происшествия. При проведении праздников чаще всего пожар начинается с зажженной спички, горящей свечи или бенгальского огня. При обнаружении возгорания, задымления или запаха гари нужно тут же позвонить по телефонам 101 или 112, при этом назвать адрес и место возникновения пожара.
Коварный лед и неуправляемые ватрушки
Зимой одним из любимых развлечений становится посещение водоемов: кто-то просто гуляет, кто-то катается на коньках, а кто-то занимается зимней рыбалкой. Спасатели напоминают, что выходить на тонкий лед очень опасно, так как провалившийся не сможет зацепиться за кромку. Прочным считается слой толщиной не менее 7 см для одного человека и не менее 15 см для группы людей.
Опасность подстерегает детей, которые катаются на санках и лыжах с крутого берега с выездом к воде. Родителям нужно следить, чтобы несовершеннолетние не выходили на лед без присмотра.
Также травмоопасным считается катание на «ватрушках». При использовании этого вида развлечения следует следовать правилам безопасности. Перед спуском по неподготовленной трассе необходимо осмотреть ее на наличие ям, бугров, торчащих кустов, камней. Кроме того, не стоит кататься на надувных санках по песку или щебню. Тюбинг развивает большую скорость, поэтому на склоне следует следить за другими людьми. Перед началом спуска рекомендуется убедиться в том, что впереди нет никого, особенно детей.
Пир на весь мир
Зачастую на новогоднем столе оказываются самые разнообразные блюда: салаты, закуски, горячее и десерты. Но такие излишества могут привести к недомоганиям, особенно у людей с расстройствами желудочно-кишечного тракта.
Врач диетолог посоветовал продумать насыщенную развлекательною программу, чтобы продлить перерывы между приемами пищи. Не стоит голодать перед застольем. 31 декабря лучше плотно позавтракать, не пропускать обед и ужин. Пробуя блюда, важно соблюдать очередность – сначала овощные или фруктовые салаты, а уже через несколько часов – горячее с гарниром.
Белгородцам напомнили, что стоит поостеречься и не пробовать в праздничные дни новые продукты. В новогоднюю ночь предпочтительнее угощать гостей привычными блюдами.
«Главное правило, которое стоит соблюдать для сохранения здоровья не только в период новогодних застолий, но и при составлении повседневного меню, – во всем нужна мера. Важно не перегружать пищеварительную систему, чтобы отметить новогодние праздники весело и без негативных последствий для здоровья», – убежден диетолог Александр Четвериков.
Подробнее – в материале «БелПрессы».
Напомним, что белгородские спасатели перешли на усиленный режим работы в связи с праздниками.
Источник: www.mk-belgorod.ru
