Не всегда польза: кому нужно есть меньше фруктов и почему?
Не всегда фрукты несут исключительно пользу Врач-диетолог рассказала, кому нужно есть меньше фруктов Фрукты и овощи — важная часть здорового рациона, но их избыток может привести...
Здоровое питание
Осенний витаминный коктейль: какие ягоды есть в сентябре?
Брусника очень полезна для пожилых людей В Роспотребнадзоре назвали самые полезные ягоды сентября Сентябрь радует разнообразием полезных ягод, среди которых можно найти витаминные бомбы для вашего...
Врач рассказал о том, как предупредить осенние болезни
Готовь сани летом, а телегу зимой — это касается и соблюдения мер предосторожности, чтобы не слечь осенью с ОРВИ или другими осенними заболеваниями. Заслуженный врач...
Врач-диетолог посоветовала отказаться от сладкого на ужин
ТортВрач-диетолог Татьяна Мещерякова рассказала о важности правильного выбора углеводов. По её словам, простые углеводы, которые содержатся в белом хлебе, десертах, конфетах, печенье и сдобе, не...