Депрессия

Как справиться с осенней хандрой: советы от педагога-психолога

СюжетЭксклюзивЗаболевание или состояние?Симптомы осенней хандрыКак бороться В осенний сезон многих охватывает уныние или хандра. Люди сталкиваются с перепадами настроения, постоянной усталостью и потерей энергии. Журналисты...

Ходьба снижает тягу к сладкому: советы врача по физической нагрузке вас удивят

Врач посоветовала в магазинах сменить тележки на корзины Здоровый образ жизни — это не только про отказ от вредных привычек. Чем он полезен и как помогает бороться...

Как вставать по утрам, когда чувствуешь себя уставшим?

Названо несколько способов лёгкого подъёма по утрам Трудности с пробуждением и недостаток мотивации могут быть признаками депрессии. В newia.ru узнали у людей, страдающих депрессией, о том,...

Этот сайт использует файлы cookies и сервисы сбора технических данных посетителей. Ок Прочитать подробнее