Ровная спина — залог хорошего настроения!
Осанка влияет на состояние всего организма: она равномерно распределяет нагрузку, защищает суставы и хрящи, улучшает дыхание и газообмен в лёгких. Всё это влияет на эффективность работы организма.
От осанки зависит не только здоровье человека, но и восприятие его другими людьми. Ровная спина и правильное положение головы сразу же выдают уверенного человека, который умеет держать себя и знает собственную цену.
Советы о том, как сделать осанку правильной, в наших карточках!
Первоисточник: Telegram-канал «Администрация Ивнянского района»
Источник: belgorod-news.net
