Его организатором выступил Комплексный центр социального обслуживания населения
15 ноября 2024 16:55 Поделиться: Участники отделения дневного пребывания в сопровождении специалистов один день в неделю будут посвящать занятию спортом: скандинавской ходьбе, йоге для пожилых, бассейну, лечебной гимнастике, танцам.
Одним из направлений марафона станут встречи, мастер-классы и диалоговые площадки с терапевтами, косметологами, диетологами.
Старт мероприятий был дан 12 ноября увлекательной «Тренировкой с чемпионом» – директором Борисовкого ФОКа Сергеем Линником. Он провёл мастер-класс по скандинавской ходьбе, доступно объяснил и показал правила обязательной разминки, техники безопасности и расчёта физической нагрузки с учётом возраста. Важно, чтобы физические нагрузки были дозированными и правильными, доставляли удовольствие и дарили хорошее настроение.
Завершится марафон в конце декабря 2024 года подведением итогов и спортивным праздником.
Источник: пресс-служба администрации Борисовского района
Первоисточник: https://belregion.ru/
Источник: belgorod-news.net
