Здоровое питание — одно из основных правил
Врач раскрыла секреты здоровой поджелудочной железы
Гастроэнтеролог поделилась секретами здоровой поджелудочной. Несколько полезных привычек, которых она советует придерживаться, перечислили журналисты УтроNews.СюжетМедицина
Врач-гастроэнтеролог Людмила Соснина раскрыла несколько полезных привычек для нормального функционирования поджелудочной привычек.
Первым среди них оказался вполне ожидаемый совет — отказ от алкоголя. Далее нужно перейти на правильное и здоровое питание, которое необходимо соблюдать, а не есть, когда получится. Необходимо также следить за своим весом и за уровнем сахара.
Ещё один специалист признавался, что фастфуд желательно совсем убрать из рациона людям от 40 лет и старше. В их рационе преимущественно должны находиться зелень, овощи и фрукты.
Источник: bel.ru
