Йога на открытом воздухе: дыши, тянись, наслаждайся!
Теперь каждую субботу в 9:00 парк «Берега» превращается в оазис спокойствия и энергии! В нашем спорткластере стартует сезон йоги на открытом воздухе.
Присоединяйся и начинай утро выходного дня с медитации под шум реки и потрясающие виды.
Почему это стоит попробовать?
— Тренировка проходит на самой живописной площадке города
— Профессиональный тренер Нина Дьябелко знает, как сделать каждое движение осознанным
— Всего 55 минут, чтобы зарядиться энергией на всю неделю
Что взять с собой?
— Коврик для йоги (без него никак)
— Воду (гидратация — это важно)
— Головной убор (солнце тоже любит йогу)
Первое занятие уже 5 апреля!
Место встречи: спортивная площадка пляжа «Берега».
Успей записаться: 8 910 326 32 88 (Нина)
Количество мест ограничено, так что не тяни до последнего — йога любит пунктуальных! Начни весну с гармонии тела и духа
Автор: БЕРЕГА, репост Министерство спорта Белгородской области
Источник: belgorod-news.net
