Желание есть сладкое вызвано нехваткой энергии в организме
Кто не любит сладкое? Но тем, кто не может отказаться от него, стоит знать, что это не только источник быстрого удовольствия. Иногда пристрастие к сладостям может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, сообщает УтроNews со ссылкой на «Примпресс».
Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию, что желание постоянно есть сладкое может быть вызвано нехваткой сна и различными гормональными изменениями.
Депрессивные состояния и низкая активность щитовидной железы, которая как раз и отвечает за выработку гормонов, тоже влияют на желание съесть что-то сладкое. Это легко объяснить: организму не хватает энергии, которую он вырабатывает сам, поэтому он стремится восполнить её извне.
Как состояние организма влияет на выбор пищи, так и её неправильное потребление сказывается на здоровье человека. Поэтому иногда лечебное голодание может помочь телу очиститься.
Другой врач-диетолог также призвала отказаться от сладкого на ужин.
Источник: bel.ru
